今日の夕飯はインスタントラーメン。
まるちゃん正麺。
ネギ付（っていうかネギだけ）。
半分使って残っていたネギを細切りにする。
だけどちょっと余る。
これだけ余らせても仕方ないなと思い、
ぶつ切りにしてフライパンで焼くことにした。
ラーメンができる。
焼いていたネギを食べたら、
まだ辛い。
もうちょっと焼かなくっちゃと
フライパンに戻し、
蓋をして弱火にかける。
テレビを見ながらラーメンを食べる。
ちょうど７時のニュースの天気予報くらい。
ラーメンを食べ終わり、
クローズアップ現代を見る。
沖縄が長寿の国でなくなってきているのは、
食事の欧米化が本土よりも１０年速く進み、
油のとりすぎが原因で循環器系の病気が増えていて、
５０代から若い世代の平均寿命が全国平均よりも
低くなっているのが原因だという内容だった。
高脂肪の食事の制限に、
沖縄で効果をあげている地域があって、
保健士や栄養士が個別に自宅を訪問し、
検診を促し、個人個人に栄養指導を行なっている試みだ。
その検診をしている保健士らしい女子が、
結構体格がよくて、
お年寄りよりも若者の彼女の方が指導が必要だろうと、
１人でつっこみながら見ている。
何となく香ばしいいい臭いがしている。
ラーメンも食べ終わっているし、
臭いがするのは無いはずなんだけど・・・。
どんどんいい臭いがつよくなっている。
クローズアップ現代が終わった。
ところで気がついたよ！！！！
あああ～～～～
ネギだ～～～～～～～～！！！！！
蓋をしていたので、ひどいことにはなっていなかった。
下側は焦げ付き、上側はトロトロのネギ。
今日の教訓
「食べるのは　全ておわして　火を止めて」